腰椎间盘脱出症是指腰椎间盘的纤维环破裂，使位于其中的髓核向外脱出，压迫邻近的神经根，引起腰腿痛的综合征。这是腰腿痛的常见原因，好发于青壮年，男性多于女性。

腰椎间盘脱出症的主要症状为腰痛，多数为突发性的剧烈疼痛，疼痛可放射到臀部和大腿。站、走、弯腰、举物、咳嗽、打喷嚏或用力大小便等时均可使疼痛加剧，而屈髋、屈膝可使疼痛减轻。病情轻者可仅有腰部酸胀或麻木不适。检查多有程度不等的脊柱侧弯和腰部功能活动受限，患侧椎旁可找到压痛点。

腰椎间盘脱出症的急性期应卧床休息，避免剧烈活动，以减轻压迫症状。多饮水，忌卧软床(平板床最好)，饮食要清淡，多食蛋、奶、鱼肉、鸡肉、香菇、木耳、干果之类的食品。

艾灸能通过对穴位的温热刺激，调和气血，温通经络，达到通则不痛之目的，从而缓解腰椎间盘脱出症的症状。具体方法如下：

灸法一  主要穴位有脊中、肾俞、命门、大肠俞、腰俞穴。每次取2~3个穴位，采用艾柱灸法，每穴灸7壮，每日1次，10日为1个疗程。疗程间休息3日。

灸法二  主要穴位有大椎、大杼、阳陵泉、悬钟、曲池穴和患病椎体及附近压痛点。配穴有风池、命门、足三里、肾俞、三阴交、风市、合谷穴。每次选主穴3~4个，配穴2~3个。采用艾条悬灸法，将燃着的艾条在皮肤上方往返回旋熏灸，每穴每次灸10~15分钟，每日灸1次，10次为1个疗程，疗程之间间隔5日。